Задишка при ходьбі та в спокої: причини, симптоми та коли варто піти до кардіолога

Задишка знайома всім: піднялись сходами швидше, ніж зазвичай – збилось дихання. Але коли нестача повітря з’являється при звичайній ходьбі або навіть у спокої, це вже привід звернути увагу на здоровʼя. Розбираємось, де межа між нормою і симптомом.

Задишка під час навантаження: коли це не хвороба

Прискорене дихання під час фізичної активності, це – нормальна реакція організму. М’язам потрібно більше кисню, щоб забезпечити цю потребу, серце й легені починають працювати інтенсивніше. Це минає за кілька хвилин відпочинку та не супроводжується іншими симптомами.
На таку задишку впливають:

Рівень тренованості. Чим менше людина рухається у повсякденному житті, тим швидше з’являється задишка при навантаженні
Зайва вага. Серцю доводиться прокачувати більший обʼєм крові через більший об’єм тканин
Спека. Організм витрачає додаткові ресурси на терморегуляцію, і дихання частішає навіть при звичному навантаженні

Як відрізнити: якщо задишка з’являється після явного навантаження і минає через 5– 10 хвилин відпочинку – це, найімовірніше, питання фізичної форми, а не серця.

КОЛИ ЗАДИШКА СИГНАЛІЗУЄ ПРО ПРОБЛЕМИ З СЕРЦЕМ

Серцева задишка має інший характер. Вона з’являється при навантаженні, яке раніше не викликало дискомфорту, наростає поступово тижнями чи місяцями і може виникати навіть у спокої, наприклад, у лежачому положенні.

Тривожні симптоми

Задишка при ходьбі звичним темпом, підйомі на 1– 2 поверхи
Задишка або відчуття нестачі повітря в положенні лежачи, яка зменшується, якщо підняти голову
Нічні напади задухи, що змушують прокинутись
Набряки на ногах, особливо ввечері
Швидка втомлюваність, яка накопичується з дня в день
Прискорене або нерівне серцебиття, що супроводжує задишку
Біль або тиск у грудях під час задишки

Якщо задишка посилюється з часом і починає з’являтися при все меншому навантаженні – це привід не відкладати візит до кардіолога.

ЧОМУ НЕ ВАРТО ЧЕКАТИ «ПОКИ МИНЕТЬСЯ»

Задишка – один із симптомів, за яким серце сигналізує, що йому важче працювати під час навантажень. Причин багато: від порушень серцевого ритму до зниження скоротливої здатності серцевого м’яза. Чим раніше визначити причину, тим більше варіантів лікування залишається доступними – і тим менше навантаження встигає накопичити серце за час без діагностики.

Якщо ви помітили хоча б один із перерахованих симптомів — зверніться кардіолога. Рання діагностика дозволяє уникнути серйозних ускладнень.

Записатись на консультацію до кардіолога

Висновки

Задишка при звичному навантаженні чи в спокої – це не те, що варто списувати на втому чи погану погоду. Якщо вона наростає, повторюється або супроводжується набряками, болем у грудях чи серцебиттям – це сигнал перевірити серце. Рання діагностика дозволяє зберегти якість життя і уникнути ускладнень у майбутньому.

Західний Судинний Центр – українська медицина світового рівня!